Despre Edyspeedfitness
În plus, îți oferim posibilitatea de a face duș la noi și îți punem la dispoziție toate dotările de care ai putea avea nevoie, începând de la gel de duș, prosop, uscător și placă de păr, și până la demachiante, deodorante și alte accesorii necesare igienei personale.
Rezultate în doar 20 de minute
În timpul antrenamentului, efectuat cu aparatul Miha Bodytec, se poartă un costum special și electrozi care permit contractarea simultană a 8 grupe mari de mușchi, stimulând astfel până la 90% din musculatura corpului.
Tehnologia a avansat și în materie de fitness, astfel că studiile efectuate, de-a lungul timpului, au demonstrat că 20 de minute de antrenament cu electrostimulare îți permit să înlocuiești aproximativ 4-6 ore de antrenament clasic în sala de sport și pe lângă faptul că te ajută să slăbești și să te tonifiezi într-un timp foarte scurt, reduce considerabil durerile de spate și de articulații.
Tehnologia Miha Bodytec
Antrenamentele Edyspeedfitness folosesc tehnologia Miha Bodytec, proiectată și fabricată după cele mai înalte standarde din Germania pentru a lucra simultan pe mai multe grupe musculare ale corpului, și pot fi efectuate individual, sub formă de antrenament 1 la 1 (doar tu cu antrenorul), simultan cu cineva drag, dar în camera diferite și chiar în pereche în aceeași încăpere (două persoane cu un antrenor).
Tehnologia Miha Bodytec, se bazează pe electrostimularea musculară activă (EMS- electro muscle stimulation) şi este folosită atât pentru îmbunătățirea aspectului fizic general cât și în terapia durerii și a recuperării medicale.
Implicare și susținere
Știm cât de prețios este timpul pentru tine. Motiv pentru care respectăm întotdeauna programările și suntem mereu aproape de clienții noștri, implicându-ne pe deplin în atingerea obiectivelor pe care aceștia și le propun.
Oferim antrenamente de cea mai bună calitate, adaptate obiectivelor tale, susținute 1 la 1 de către antrenori calificați, cu experiență, într-un mediu special conceput pentru a te încărca cu energie pozitivă.
La Edyspeedfitness ne dorim să duci un stil de viață sănătos și să îți atingi obiectivele deoarece succesul tău este și succesul nostru, iar pentru că știm că știm că dacă ne dorim ca aceste antrenamente să dea roade ai nevoie de consiliere și sfaturi de nutriție, ți le oferim alături de planul de antrenament.
Dacă îți prețuiești sănătatea, corpul și timpul și cauți o sală EMS cu o experiență de peste 10 ani în domeniu, dar care să și fie la curent cu cele mai actuale descoperiri din domeniul sportului și al nutriției, atunci Edyspeedfitness este pentru tine!
Dotări și echipamente
Edyspeedfitness te așteaptă în centrul orașului pentru a te menține în formă și pentru a crea din alimentație și sport un stil de viață sănătos. De cum vei păși în locația noastră, vei avea pregătite echipamentul de antrenament și o băutură cu vitamine și minerale pe care o puteți savura în sala de așteptare până la începerea antrenamentului.
Cele două săli de antrenament echipate cu gantere și kettlebells cu diferite greutăți, TRX, bară, coardă, elastice, minge Bobath și multe alte dotări necesare unei bune desfășurări a exercițiilor.
Mai mult decât atât, fiecare încăpere de antrenament este dotată cu vestiar și baie dotată cu tot ceea ce ai nevoie pentru a-ți asigura igiena personală de după antrenament. Vei avea întotdeauna la dispoziție prosoape curate, gel de duș, șampon, fixativ, deodorant, demachiant, uscător și placă de îndreptat părul și multe alte accesorii.
Vestiarele sunt și ele la rândul lor prevăzute cu umerașe, dulăpioare și un loc pentru încălțămintea de sport pe care poți să o lași la noi pentru următoarele antrenamente.
La Edyspeedfitness încurajăm părinții să facă mișcare, motiv pentru care am amenajat un loc de joacă pentru copii astfel încât în cele 20 de minute de antrenament cei mici pot să se joace, să coloreze sau chiar să facă mișcări, adaptate vârstei, alături de părinți.
Obiective și evoluție
Fiecare client are o fișă personală pentru a monitoriza evoluția pe parcursul antrenamentelor. La prima ședință măsurăm mai multe zone corporale și notăm în fișă circumferința în centimetri și te punem pe un cântar Omron pentru a avea o analiză precisă prin intermediul tehnologiei BIA (analiza impedanței bioelectrice) care ne relevă greutatea corporală, indicele de masă musculară, rata metabolică, grăsimea viscerală, precum și procentul de țesut adipos și de masă musculară.
La terminarea abonamentului sau la cererea clientului remăsurăm să vedem și să ne bucurăm de rezultatele obținute. Ne dorim foarte mult să te învățăm să ai un stil de viață sănătos, curele de slăbit aduc rezultate pe termen scurt, după ce reluăm alimentația noastră obișnuită va apărea efectul yoyo, te vei îngrășa mai mult decât ai fost înainte.
Antrenorii Edyspeedfitness
Indiferent de vârsta sau de condiţia fizică pe care o ai, programul de antrenament va fi decis împreună cu antrenorul personal care te va supraveghea și te va motiva pe toate perioada antrenamentului ca tu să te bucuri de obținerea rezultatelor dorite.
La Edyspeedfitness, antrenamentele EMS se efectuează unu la unu, adică vei fi singur/ă în sala de antrenament cu antrenorul personal, fapt care îi va permite ca atenția să îi fie îndreptată doar spre tine în cele 20 de minute de antrenament. Acesta va urmări condiția ta fizică și va stimula impulsurile electrice pe zonele în care vede că se poate crește intensitatea.
Okos Szindy
Absolventă a Facultății de Geografie, Turism și Sport din Oradea, specializarea Kinetoterapie și Motricitate Specială, precum și a altor cursuri de formare: aplicare kinesiotape, antrenor personal, tehnician nutriționist, intructor EMS, recuperare sportivă, am transformat sportul și dragostea pentru mișcare într-un stil de viață.
Iubitoare de sport de mică și atletă de performanță, am încercat de-a lungul timpului mai multe tipuri de mișcare (dans de societate, baschet, crossfit, etc.), însă m-am îndrăgostit iremediabil de antrenamentele de electrostimulare în anul 2013, când am început să le practic și să-i ajut și pe alții să le practice.
Sunt o persoană veselă și sociabilă, iar ca și antrenoare încerc întotdeauna să scot maximul de la un antrenament și să îi determine pe clienți să își depășească limitele. Mă interesez constant și de stilul de viață pe care îl au în afară sălii de antrenament deoarece succesul lor este și succesul meu.
Bortoș Andreea
În prezent, activez ca și profesor de educație fizică și sport la Colegiul Național „Mihai Eminescu” din Oradea și ca antrenor personal la Edyspeedfitness încă din anul 2018.
Pasiunea mea pentru sport a început foarte devreme, practicând atletismul de la vârste fragede, iar parcursul meu formativ a fost conturat prin absolvirea specializării de educație fizică și antrenament sportiv din cadrul Facultății de Geografie, Turism și Sport din Oradea și prin obținerea unei burse Erasmus în Franța.
Campioană la mai multe concursuri naționale și internaționale de atletism, știu să le insuflu clienților motivația de a continua atunci când simt că nu mai pot și de a mai face încă un pas spre cea mai bună formă a lor.
Szalaci Blanka Antónia
Absolventă a Facultății de Management, îmi desfășor activitatea de antrenor personal la Edyspeedfitness din anul 2019.
Sportul a jucat un rol important în viața mea încă din copilărie. Am practicat gimanstica ritmică de la 7 la 13 ani, urmând ca următorii 10 să fie dedicați hip hop-ului care ne-a adus întregii echipe numeroase medalii la campionatele europene de dans.
Personal, sportul m-a învățat că nimic nu este imposibil și că voința, iubirea și vocația reprezintă elementele cheie în dezvoltarea noastră, motiv pentru care în timpul antrenamentelor încerc să fiu cea mai bună varianta mea și să le ofer clienților tot ce am mai bun.
Mai mult de atât, încerc să îi ajut pe clienți să descopere un fel de iubire în sport și îi susțin înde-aproape să-și atingă obiectivele prin voință, dedicare și perseverență.
Andreea Lucaciu
Absolventă a Facultății de Geografie, Turism și Sport din Oradea, dubla specializare în Educație Fizică și Antrenament Sportiv și Kinetoterapie și Motricitate Specială.
Practicantă a sportului de performanța de la vârste fragede, am experimentat diferite ramuri (alpinism, înot, gimnastica etc..) dar pasiunea pentru dans (street dance) a primat.
După 14 ani de dans de performanță, încoronați cu diferite campionate câștigate la nivel național și european, culminând cu reprezentarea României in America la campionatul mondial de hip hop , am decis sa urmez calea antrenoratului începând in dans dar continuând in fitness.
Începând cu anul 2021 am devenit antrenoare de EMS, ulterior alăturându-ma echipei Edyspeedfitness in anul 2023. Îmi doresc sa ofer o experiența plăcută clienților, plină de energie, entuziasm și perseverenta. Sunt aici pentru a lucra împreuna la atingerea obiectivelor stabilite și cu siguranța atunci când simțim ca nu mai putem, defapt mai putem puțin.
