Despre Edyspeedfitness
În plus, îți oferim posibilitatea de a face duș la noi și îți punem la dispoziție toate dotările de care ai putea avea nevoie, începând de la gel de duș, prosop, uscător și placă de păr, și până la demachiante, deodorante și alte accesorii necesare igienei personale.
Rezultate în doar 20 de minute
În timpul antrenamentului, efectuat cu aparatul Miha Bodytec, se poartă un costum special și electrozi care permit contractarea simultană a 8 grupe mari de mușchi, stimulând astfel până la 90% din musculatura corpului.
Tehnologia a avansat și în materie de fitness, astfel că studiile efectuate, de-a lungul timpului, au demonstrat că 20 de minute de antrenament cu electrostimulare îți permit să înlocuiești aproximativ 4-6 ore de antrenament clasic în sala de sport și pe lângă faptul că te ajută să slăbești și să te tonifiezi într-un timp foarte scurt, reduce considerabil durerile de spate și de articulații.
Tehnologia Miha Bodytec
Antrenamentele Edyspeedfitness folosesc tehnologia Miha Bodytec, proiectată și fabricată după cele mai înalte standarde din Germania pentru a lucra simultan pe mai multe grupe musculare ale corpului, și pot fi efectuate individual, sub formă de antrenament 1 la 1 (doar tu cu antrenorul), simultan cu cineva drag, dar în camera diferite și chiar în pereche în aceeași încăpere (două persoane cu un antrenor).
Tehnologia Miha Bodytec, se bazează pe electrostimularea musculară activă (EMS- electro muscle stimulation) şi este folosită atât pentru îmbunătățirea aspectului fizic general cât și în terapia durerii și a recuperării medicale.
Implicare și susținere
Știm cât de prețios este timpul pentru tine. Motiv pentru care respectăm întotdeauna programările și suntem mereu aproape de clienții noștri, implicându-ne pe deplin în atingerea obiectivelor pe care aceștia și le propun.
Oferim antrenamente de cea mai bună calitate, adaptate obiectivelor tale, susținute 1 la 1 de către antrenori calificați, cu experiență, într-un mediu special conceput pentru a te încărca cu energie pozitivă.
La Edyspeedfitness ne dorim să duci un stil de viață sănătos și să îți atingi obiectivele deoarece succesul tău este și succesul nostru, iar pentru că știm că știm că dacă ne dorim ca aceste antrenamente să dea roade ai nevoie de consiliere și sfaturi de nutriție, ți le oferim alături de planul de antrenament.
Dacă îți prețuiești sănătatea, corpul și timpul și cauți o sală EMS cu o experiență de peste 10 ani în domeniu, dar care să și fie la curent cu cele mai actuale descoperiri din domeniul sportului și al nutriției, atunci Edyspeedfitness este pentru tine!
Dotări și echipamente
Edyspeedfitness te așteaptă în două locații (Str. Parcul Petofi Sandor nr. 6, Str.Lugojului nr. 34) pentru a te menține în formă și pentru a crea din alimentație și sport, un stil de viață sănătos. De cum vei păși în locațiile noastre, vei avea pregătit echipamentul de antrenament și o băutură cu vitamine și minerale pe care o puteți savura în sala de așteptare până la începerea antrenamentului.
Cele două săli de antrenament echipate cu gantere și kettlebells cu diferite greutăți, TRX, bară, coardă, elastice, minge Bobath și multe alte dotări necesare unei bune desfășurări a exercițiilor.
Mai mult decât atât, fiecare încăpere de antrenament este dotată cu vestiar și baie dotată cu tot ceea ce ai nevoie pentru a-ți asigura igiena personală de după antrenament. Vei avea întotdeauna la dispoziție prosoape curate, gel de duș, șampon, fixativ, deodorant, demachiant, uscător și placă de îndreptat părul și multe alte accesorii.
Vestiarele sunt și ele la rândul lor prevăzute cu umerașe, dulăpioare și un loc pentru încălțămintea de sport pe care poți să o lași la noi pentru următoarele antrenamente.
La Edyspeedfitness încurajăm părinții să facă mișcare, motiv pentru care am amenajat un loc de joacă pentru copii astfel încât în cele 20 de minute de antrenament cei mici pot să se joace, să coloreze sau chiar să facă mișcări, adaptate vârstei, alături de părinți.
Obiective și evoluție
Fiecare client are o fișă personală pentru a monitoriza evoluția pe parcursul antrenamentelor. La prima ședință măsurăm mai multe zone corporale și notăm în fișă circumferința în centimetri și te punem pe un cântar Omron pentru a avea o analiză precisă prin intermediul tehnologiei BIA (analiza impedanței bioelectrice) care ne relevă greutatea corporală, indicele de masă musculară, rata metabolică, grăsimea viscerală, precum și procentul de țesut adipos și de masă musculară.
La terminarea abonamentului sau la cererea clientului remăsurăm să vedem și să ne bucurăm de rezultatele obținute. Ne dorim foarte mult să te învățăm să ai un stil de viață sănătos, curele de slăbit aduc rezultate pe termen scurt, după ce reluăm alimentația noastră obișnuită va apărea efectul yoyo, te vei îngrășa mai mult decât ai fost înainte.
Antrenorii Edyspeedfitness
Indiferent de vârsta sau de condiţia fizică pe care o ai, programul de antrenament va fi decis împreună cu antrenorul personal care te va supraveghea și te va motiva pe toate perioada antrenamentului ca tu să te bucuri de obținerea rezultatelor dorite.
La Edyspeedfitness, antrenamentele EMS se efectuează unu la unu, adică vei fi singur/ă în sala de antrenament cu antrenorul personal, fapt care îi va permite ca atenția să îi fie îndreptată doar spre tine în cele 20 de minute de antrenament. Acesta va urmări condiția ta fizică și va stimula impulsurile electrice pe zonele în care vede că se poate crește intensitatea.
Okos Szindy
Bortoș Andreea
În prezent, activez ca și profesor de educație fizică și sport la Colegiul Național „Mihai Eminescu” din Oradea și ca antrenor personal la Edyspeedfitness încă din anul 2018.
Pasiunea mea pentru sport a început foarte devreme, practicând atletismul de la vârste fragede, iar parcursul meu formativ a fost conturat prin absolvirea specializării de educație fizică și antrenament sportiv din cadrul Facultății de Geografie, Turism și Sport din Oradea și prin obținerea unei burse Erasmus în Franța.
Campioană la mai multe concursuri naționale și internaționale de atletism, știu să le insuflu clienților motivația de a continua atunci când simt că nu mai pot și de a mai face încă un pas spre cea mai bună formă a lor.
Szalaci Blanka Antónia
Absolventă a Facultății de Management, îmi desfășor activitatea de antrenor personal la Edyspeedfitness din anul 2019.
Sportul a jucat un rol important în viața mea încă din copilărie. Am practicat gimanstica ritmică de la 7 la 13 ani, urmând ca următorii 10 să fie dedicați hip hop-ului care ne-a adus întregii echipe numeroase medalii la campionatele europene de dans.
Personal, sportul m-a învățat că nimic nu este imposibil și că voința, iubirea și vocația reprezintă elementele cheie în dezvoltarea noastră, motiv pentru care în timpul antrenamentelor încerc să fiu cea mai bună varianta mea și să le ofer clienților tot ce am mai bun.
Mai mult de atât, încerc să îi ajut pe clienți să descopere un fel de iubire în sport și îi susțin înde-aproape să-și atingă obiectivele prin voință, dedicare și perseverență.
Enikő Kopriva
Practic sport de când eram copil, iar după mai multe încercări, fotbalul a devenit pasiunea mea principală. Am jucat mai bine de 10 ani, inclusiv în cadrul lotului național internațional. Ulterior, am vrut să fac un pas înainte, dar să rămân totuși în lumea sportului – așa că mi-am continuat pasiunea ca arbitru.
Sportul a fost mereu o parte esențială din viața mea, motiv pentru care am început să acord o atenție tot mai mare dezvoltării personale și tipurilor de antrenament alese, pentru a obține rezultate cât mai eficiente. Am absolvit mai multe cursuri de specializare ca antrenor și, din 2019, lucrez ca antrenor personal și de grup.
Fac parte de echipa Edyspeedfitness din 2024 și ador acest tip de antrenament – dar și colegii și clienții alături de care lucrez zi de zi.
Kinga Szilágyi
Practic sport de la vârsta de 12 ani. Am început cu scrima, am continuat cu săriturile în apă, iar mai târziu m-am dedicat artelor marțiale, practicând Kung Fu timp de 9 ani.
În prezent, alerg, fac antrenamente de crossfit și, bineînțeles, speed fitness – un antrenament complementar excelent pentru alergare, care întărește musculatura picioarelor și întregul corp.
Sportul m-a format ca om. M-a învățat disciplina, răbdarea și perseverența – valori care m-au ajutat nu doar în antrenamente, ci și în viață, mai ales în perioadele mai dificile.
Sunt o persoană empatică, îmi place să lucrez cu oamenii și să fiu alături de ei în procesul lor de transformare. Mă bucur sincer de fiecare progres, fiecare reușită, oricât de mică – pentru că știu câtă muncă și dedicare se află în spatele fiecărui pas înainte.
Réka Halász
Sunt antrenoare specializată în antrenamente EMS, pasionată de sport și de transformările pe care mișcarea le aduce în viața oamenilor. Am practicat și Pilates timp de câteva luni, iar această experiență m-a ajutat să înțeleg și mai bine importanța activării musculaturii profunde, a posturii corecte și a controlului în mișcare.
Îmi place să lucrez cu persoane care își doresc să slăbească, să se tonifieze sau pur și simplu să aibă mai multă energie în viața de zi cu zi.
Metoda EMS este modernă și eficientă, activând musculatura în profunzime și oferind rezultate vizibile într-un timp scurt. Vom lucra împreună personalizat, în funcție de obiectivele tale, astfel încât fiecare ședință să fie o investiție în sănătatea și încrederea ta.
Cred cu tărie că sportul trebuie să fie accesibil tuturor, iar cu ajutorul antrenamentelor EMS poți obține beneficii reale chiar și cu un program încărcat. Sunt aici să te ghidez, să te motivez și să îți fiu alături în drumul către cea mai bună versiune a ta.
Adrienne Babota
Sunt studentă la Facultatea de Economie și la Facultatea de Medicină și Farmacie din Oradea. Pasiunea mea pentru sport a început încă din liceu, când am descoperit beneficiile mișcării asupra sănătății fizice și mentale.
Primii pași i-am făcut în sala de forță, unde am evoluat constant, până când sportul a devenit nu doar un stil de viață, ci și profesia mea. În prezent, lucrez ca antrenor personal și mă bucur să pot ghida oameni de toate vârstele către cea mai bună versiune a lor înșiși.
Pe lângă antrenamentele clasice, m-am specializat și în antrenamentele EMS – o metodă modernă, eficientă și adaptabilă oricărui nivel de pregătire. Sunt aici să te susțin, să te motivez și să-ți ofer cele mai bune soluții pentru atingerea obiectivelor tale.
Cred cu tărie că perseverența, cunoștințele solide și o abordare personalizată pot aduce rezultate extraordinare. Te aștept cu drag la antrenamente – fie că ești la început de drum, fie că îți dorești să îți duci performanțele la următorul nivel!
