EdySpeed Fitness

Keep moving. Keep Smiling.
Keep breathing.

Durata antrenamentului

20 MINUTE

Frecvența antrenamentului

2 ORI / SĂPTĂMÂNĂ

Eficiența

contractă 90% din structura mușchiului

Rezultate vizibile

3-4 ȘEDINȚE

Ce este EMS?

EMS este prescurtarea de la „Electro Muscle Stimulation”, în traducere Stimulare Electro Musculară. Din punct de vedere tehnic, EMS este un antrenament pe bază de impulsuri electrice de joasă tensiune și este folosit pentru a stimula toate grupele musculare prin intermediul electrozilor plasați direct pe mușchi.
Impulsurile electrice generate prin antrenamentele EMS sunt de tip bipolar, adică același tip de impuls folosit de creierul nostru, în viața de zi cu zi, pentru a transmite prin sistemul nervos central comenzi corpului. Folosindu-se de acest principiu natural, tehnologia EMS intensifică impulsul generat de creier pentru a pătrunde în straturile adânci ale mușchilor care sunt extrem de greu de stimulat prin intermediul antrenamentelor convenționale. Lucrând în paralel toate grupele musculare, vei arde în 20 de minute aceleași calori pe care le-ai arde în 4-6 ore de exerciții la sala de sport clasică.

Cu ajutorul aparatului EMS de la Edyspeedfitness, mușchii sunt activați cu ajutorul electozilor în timp ce tu, sub îndrumarea antrenorului tau personal, faci exerciții fizice menite să sporească intensitatea antrenamentului. Acesta poate controla fiecare grupă de mușchi individual și va modifica intensitatea pe parcursul antrenamentului ca tu să obții rezultate vizibile și tangibile într-un termen foarte scurt.

Ce spun clienții noștrii

"Am pornit cu greu pe acest drum, cu gândul că de la 90 kg nu mai este cale de întoarcere. Într-un an am ajuns la 69 kg cu ajutorul fetelor de la Edyspeedfitness. Am participat săptămânal la ședințe, plus am urmărit sfaturile nutriționale care m-au dus pe calea alimentației sănătoase și echilibrate, fără înfometare. Șediințele au fost personalizate în funcție de nevoile și posibilitățile mele fizice. Am avut parte de condiții excelente și fete empatice și implicate. Vă mulțumesc! Mulțumiri speciale antrenoarei mele: Andreea Bortoș!"

Monica Ciursas

"Perioada petrecuta la EdySpeedFitness a fost una superba ,plina de antrenamente intense si de o calitate superioară.A fost o mare placere sa lucrez aceste sesiuni,coordonate de Szindy,personalitatea ei pozitiva si energia buna de care a data dovada,a facut totul sa fie mult mai fun si usor.Merita incercat 100%"

Andrei Mandache

Sportiv de performanță- CSM Oradea Baschet

"Printre multe altele, mi-e tare dor de Oradea, fiindcă Szindy este atât de dedicată sportului, încât rar găsești printre antrenori. Mi-a făcut mare plăcere sportul cu ea, mai puțin a doua zi, când nu te puteai mișca din cauza febrei musculare🤪. Szindy este o persoană veselă, motivantă și sunt convinsă că alături de ea poți slăbi foarte mult! Am reuşit să skăbesc -12 kg."