Ingrediente:
- 1 banana- 100gr aproximativ
- 40 g baby spanac
- 40 g iaurt grecesc
- 80 g lapte vegetal
- ½ linguriță extract de vanilie
- 140 g făină de ovăz
- 20 g eritrit după gust
- 1 ou
- 1 linguriță de bicarbonat de sodiu
- puțină sare
- ulei de cocos
Mod de preparare:
Cu ajutorul unui mixer amestecăm toate ingredientele și le punem in tigaie preîncălzită și prăjim ambele părți cu puțină ulei de cocos. Poftă mare vă doresc!