Anul trecut(2022) Moşul a adus la fiecare client o degustare guatoasă preparată cu suflet fiecare bucățică!
Ingredente:
- 300gr nuci româneşti
- 150gr ciocolată neagră
- 70gr unt
Mod de preparare:
Topim ciocolata cu unt după care turnăm peste ea nucile şi scoatem separat pe o folie de copt nucile şi lăsăm să se întărească.(mi-a iesit 15 bucăți a câte 10 nuci într-o pungă).
Să vedem dece a ales Moșul nuci românești învelite în ciocolată neagră pentru clienți?!
Multe persoane evită să consume nuci din cauza conținutului ridicat de grăsimi și calorii, însă acestea sunt chiar o gustare sănătoasă. Studiile de specialitate arată că nucile conțin grăsimi bune pentru organism, antioxidanți, multe vitamine și minerale, cât și alte substanțe nutritive esențiale pentru menținerea sănătății. Vă recomand 30- 40gr pentru o degustare între mese.
Ciocolata neagră este considerată și ea un superaliment, deține cea mai mare cantitate de flavonoide. Acestea sunt substanțe cu efect antioxidant, care ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare. Ideal este sa alegi o ciocolata cu cel ma mult % cacao. Consumată înainte de efort fizic, ciocolata determină creșterea nivelului de oxid nitric, care favorizează creșterea masei musculare și accelerează recuperarea.Vă recomand 3-4(25-30g) cubulețe pentru o degustare între mese.