Biscuiți de ovăz cu doar 3 ingrediente
Ingrediente: Banana Ovăz Scorțișoară Mod de preparare: Pentru 18 biscuiți aveți nevoie de 2 banane, 160g de ovăz. Dacă doriți…
Sfecla roșie
Acest "super-aliment" este o sursă excelentă de vitamina B, potasiu, mangan, vitamina C, vitamina A, magneziu, fosfor, iod, calciu, sulf,…
Năutul
Sărac în grăsimi, bogat în fibre, năutul este un excelent aliment pentru cei care vor să-și țină sub control greutatea.…