Chiftele cu somon și cartofi dulci
Ingrediente: 250g file de somon 350g cartofi dulci Spanac Ou 20g făină de migdale măcinată / făină de ovăz Sare,…
Un mic dejun delicios
Ingrediente: O banana Un ou Sare Semințe de chia, cânepă Ovăz Iaurt simplu Fructe, nuci, scorțișoară Mod de preparare: Zdrobești…
Sos de iaurt
Ingrediente: Iaurt sare, piper, usturoi praz/ceapă verde Mod de preparare: Amestecăm toate ingredientele intr-un bol (usturoiul zdrobit, ceapa mărunțită). Vă…