Terci din quinoa cu mere, mac și scorțișoară
Sunteți fani terci la micul dejun, dar uneori simțiți că v-ați săturat de fulgii clasici de ovăz? Vă garantez că…
Tort bundt cu dovleac și nuci
Ingrediente: 600 g dovleac copt 250 g făină spelta integrală (sau de ovăz) 180 g pudră proteică de ciocolată (cacao)…
Brioșe de ciocolată cu brânză quark
Brioșe încărcate cu proteine, care au un gust minunat și pot fi luate oriunde. Pregătirea este atât de simplă încât…