Tartă din ou
Dacă te-ai săturat de omletă obișnuită! Ingrediente: 5 ou Legume sare Mod de preparare: am separat albușul de gălbenus. Am…
Bulgur cu piept de pui și sălată
Ingrediente: Bulgur Piept de pui Salată Condiment Mod de preparare: Bulgurul se pune la fiert simplu în apă ca și…
Smoothie de dimineață – Fii creativ!
Dacă optezi pentru un smoothie de dimineață nu uita să bagi în ea și niste fibre, proteine, grasimi (ovăz, semințe…